Tagg: lista

Packlista för vandring med tält och barn

Packlista för vandring med tält och barn

Det är mycket att tänka på inför en fjällvandring med barn. Mycket ska med men mycket måste också lämnas hemma. Här kommer min packlista inför en tälttur med tre övernattningar för en familj med två vuxna och tre barn.

Alla som ska med packar en klädpåse var som innehåller:
– tre par trosor/kalsonger
– en BH, för de som behöver det 😉
– tre par strumpor för vandring
– underställsbyxa & tröja att ev. sova i alt. som ombyte till nästa dag.
– vantar & mössa
– ev. regnkläder om inte ytterkläderna tål vatten
– myggnät att dra över keps/hatt

Alla som ska med på äventyret har detta på sig vid avfärd:
– underkläder & strumpor
– underställströja
– skaljacka
– vandringsbyxa (valfritt tyg men valet påverkar behovet av att packa med regnbyxor)
– vandringskängor eller stövlar
– keps/hatt
– sin ryggsäck

Ryggsäck 1 – ca 17 kg, ska bäras av vuxen
– Tält för fyra personer (vi har ett Hilleberg Kaitum 4 GT)
– 1 sovsäck
– 1 liggunderlag, uppblåsbart
– sin egna klädpåse
– badtofflor (skönt att ha vid tältplatsen)
– Neccesär med tandkräm och tandborstar till hela sällskapet. Plus alvedon för alla åldrar som är med på resan, lägg till ev. mediciner ni tar regelbundet. Tvättmedel för kallt vatten för en handtvätt.
– Första hjälpen väska
– matpåse för middag/lunch
– tomt petflaska/sportflaska för att hämta vatten alt en påse/mjuk hink gjord för att bära vatten

Ryggsäck 2 – ca 15 kg, ska bäras av vuxen
– 1 sovsäck
– 1 liggunderlag, uppblåsbart
– sin egna klädpåse
– barn nummer 3’s klädpåse
– badtofflor (skönt att ha vid tältplatsen)
– kök och köksutrustning, bestick, tallrikar & muggar, tändstickor
– matpåse för frukost
– ev. tarp eller extra tältgolv om man vill
– näver och braständare i plastpåse för 3-5 eldningar
– Nötter & russin för energipåfyllning
– kniv
– mobiltelefon med fjällkarta

Ryggsäck 3 – ca 5 kg, bärs av barn ca 7-12 år
– 2 sovsäckar (1 ungdomsovsäck på 160 cm + 1 barnsovsäck 140 cm)
– 2 liggunderlag, uppblåsbara
– sin egen klädpåse
– 1 kompass och karta
– 1 barnkniv
– 1 liggunderlag, att sitta på vid elden
– ev. gosedjur/gosefilt

Ryggsäck 4 – ca 3 kg, bärs av barn 4-6 år
– 1 sovsäck (barnsovsäck 140 cm)
– 1 liggunderlag, uppblåsbart
– 1 liggunderlag, att sitta på vid elden
– sin egen klädpåse
– ev. gosedjur/gosefilt

Ryggsäck 5 – ca 1 kg, bärs då andan faller på av barn 1-3 år.
Ryggsäcken bör vara enkel att fästa på någon av de vuxnas säck. Små barn ska endast bära ryggsäck som en kul grej, för att kunna härma sina storasyskon.

-Fyll den med mössor till alla i familjen
– ev. gosedjur/gosefilt

Matpåse frukost
– müsli 1dl*3, portionsförpackat i plastpåse 1dl/dag (för en vuxen)
– mjökpulver 4*1L (till müsli, gröt och dricka)
-12 st chokladdryck, endast tillsätta vatten. Portionsförpackade 1/mugg (till kvällsfika eller frukost)
– kaffepulver för tre dagar
– 12 st varma koppen blåbär/hallon. Portionsförpackade 1/mugg (till kvällsfika eller frukost)
– knäckebröd 36 st brödskivor (till kvällsfika eller frukost)
– 2 st mjukosttub
– 1 kaviartub
– havregrynsgröt 9 dl, mixat i matberedare och förpackat 3dl/påse/morgon (till tre barn)
– sylt, förpackat i en plastbytta (till gröt och plättar)

Matpåse lunch/middag
– torkad köttfärssås för 5 personer
– pasta makaroner/spagetti för 5 personer
– torkad chili con carne för 5 personer
– tacochips till chili con carne
– pasta carbonarasås, pulverpåse köpes färdigförpackad
– pasta makaroner för 5 personer
– pannkakspulver för 2 måltider, där man endast tillsätter vatten
– överaskning fredagsmys, chips och ostbågar
– russin som förstärkning och mellanmål
– ketchup, lagom mängd i en plastlåda
– efterrätt, torkade äpplen rullade i socker & kanel, vaniljsåspulver

5 bästa restaurangerna i Luleå

5 bästa restaurangerna i Luleå


Kitchen & Table

Restaurangen högst upp på hotell Clarion har stans bästa utsikt – alla kategorier. Här ser man högt över alla takåsar,  Lule älven, norra hamnen och alla ljus som lyser upp staden på kvällen. Så klart har de god mat också och de håller en jämn hög kvalité rakt igenom.

Hemmagastronomi
Denna restaurang har imponerat på mig med att de är så förberedda att hantera mig som glutenallergiker. Här behandlas man inte som ett problem utan man både är lika välkommen och känner sig lika välkommen som alla andra. Sen att de håller hög klass och lika väl kunnat ligga i Köpenhamn eller Stockholm gör inte saken sämre. Här är det riktigt bra kvalité ner på detaljnivå. Restaurangen har också en charkdisk och försäljning av delikatesser. För den som hellre äter hemma kan man köpa en färdig matkasse med lyxmat för en middag.

Bistro Norrland
Här äter man gott vid kanten till havet i norra hamn, mitt i Luleås pulserande uteliv. Trevligt bemötande och god mat, en riktigt bra matupplevelse.

Restaurang CG
Sorlet ligger likt en dimma över denna restaurang som alltid verkar full. Svårt att få bord så boka i förväg. Har hunnit bli en klassiker i Luleås krogutbud. Här äter man kött med tillbehör, det är liksom det som är grejen.

Fabriken Bar
Danskt bröd med olika pålägg är deras specialitet vilket gör utbudet för glutenallergiker litet, men de alternativ som fanns var så goda så vem deppar över det? Perfekt lunchställe med lagom sorl och perfekt läge utmed shoppingstråket i centrum. Ett perfekt ställe att vila fötterna när man botaniserar i butiker eller som paus efter ett besök på Norrbottensmuseet.IMG_2857IMG_2847